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<title>Ràdio Balaguer: LA CUINA AL DIA</title>
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<itunes:subtitle>La teva ràdio, a la carta.</itunes:subtitle>
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<managingEditor>lainformatica@radiobalaguer.cat (Radio Balaguer)</managingEditor>
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   <title>Ràdio Balaguer</title>
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<itunes:image href="http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/audio/itunescover.jpg" /><pubDate>Fri, 03 Sep 2010 11:05:08 +0200</pubDate>
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    <title>la cuina 29-07-2010</title>
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    <pubDate>Thu, 29 Jul 2010 12:31:00 +0200</pubDate>

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    <title>la cuina 22-07-2010</title>
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    <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_22_juliol_2010.mp3&quot;&gt;File Download (22:30 min / 10.3 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 22 Jul 2010 12:31:00 +0200</pubDate>

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    <title>la cuina al dia 15 juliol 2010</title>
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    <itunes:author>oriol</itunes:author>
    <itunes:subtitle>Avui fem...      Espaguetis amb gambes.

	Per a 4 persones:

	1/2 quilo d&apos;espaguetis del n.3
1/2 ceba picada petita
1 nap (tallat petit cim la ceba)
6 cues de gamba per persona
1 cullerada de mantega
50 grs de formatge per fondre
3 grans d&apos;all
2</itunes:subtitle>
    <description>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;      Espaguetis amb gambes.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;1/2 quilo d&amp;#8217;espaguetis del n.3&lt;br /&gt;
1/2 ceba picada petita&lt;br /&gt;
1 nap (tallat petit cim la ceba)&lt;br /&gt;
6 cues de gamba per persona&lt;br /&gt;
1 cullerada de mantega&lt;br /&gt;
50 grs de formatge per fondre&lt;br /&gt;
3 grans d&amp;#8217;all&lt;br /&gt;
2 fulles de julivert&lt;br /&gt;
1 pessic d&amp;#8217;orenga&lt;br /&gt;
1/2 got de brou de bullir la pasta&lt;br /&gt;
oli d&amp;#8217;oliva&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;br /&gt;
sal&lt;/p&gt;</description>
    <itunes:summary>Avui fem...      Espaguetis amb gambes.

	Per a 4 persones:

	1/2 quilo d&apos;espaguetis del n.3
1/2 ceba picada petita
1 nap (tallat petit cim la ceba)
6 cues de gamba per persona
1 cullerada de mantega
50 grs de formatge per fondre
3 grans d&apos;all
2 fulles de julivert
1 pessic d&apos;orenga
1/2 got de brou de bullir la pasta
oli d&apos;oliva
2 pessics de pebre en pols
sal</itunes:summary>
    <content:encoded>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;      Espaguetis amb gambes.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;1/2 quilo d&amp;#8217;espaguetis del n.3&lt;br /&gt;
1/2 ceba picada petita&lt;br /&gt;
1 nap (tallat petit cim la ceba)&lt;br /&gt;
6 cues de gamba per persona&lt;br /&gt;
1 cullerada de mantega&lt;br /&gt;
50 grs de formatge per fondre&lt;br /&gt;
3 grans d&amp;#8217;all&lt;br /&gt;
2 fulles de julivert&lt;br /&gt;
1 pessic d&amp;#8217;orenga&lt;br /&gt;
1/2 got de brou de bullir la pasta&lt;br /&gt;
oli d&amp;#8217;oliva&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;br /&gt;
sal&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_15_juliol_2010.mp3&quot;&gt;File Download (27:18 min / 12.5 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 15 Jul 2010 11:55:00 +0200</pubDate>

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    <title>la cuina al dia 8 juliol 2010</title>
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    <category>LA CUINA AL DIA</category>
    <dc:creator>oriol</dc:creator>
    <itunes:author>oriol</itunes:author>
    <itunes:subtitle>Avui fem...      Combinat de síndria.

	Per a 4 persones:

	1 quilo de carn de síndria tallat a tacs nets de llavors
1 got ple de cava brut
2 llimones fetes suc
2 taronges fetes suc
100 grs de sucre
2 fulles de menta
10 glaçons de gel picats (preferibleme</itunes:subtitle>
    <description>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;      Combinat de s&amp;#237;ndria.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;1 quilo de carn de s&amp;#237;ndria tallat a tacs nets de llavors&lt;br /&gt;
1 got ple de cava brut&lt;br /&gt;
2 llimones fetes suc&lt;br /&gt;
2 taronges fetes suc&lt;br /&gt;
100 grs de sucre&lt;br /&gt;
2 fulles de menta&lt;br /&gt;
10 gla&amp;#231;ons de gel picats (preferiblement gel americ&amp;#224;)&lt;br /&gt;
1 pessic de canyella en pols (poc)&lt;/p&gt;</description>
    <itunes:summary>Avui fem...      Combinat de síndria.

	Per a 4 persones:

	1 quilo de carn de síndria tallat a tacs nets de llavors
1 got ple de cava brut
2 llimones fetes suc
2 taronges fetes suc
100 grs de sucre
2 fulles de menta
10 glaçons de gel picats (preferiblement gel americà)
1 pessic de canyella en pols (poc)</itunes:summary>
    <content:encoded>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;      Combinat de s&amp;#237;ndria.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;1 quilo de carn de s&amp;#237;ndria tallat a tacs nets de llavors&lt;br /&gt;
1 got ple de cava brut&lt;br /&gt;
2 llimones fetes suc&lt;br /&gt;
2 taronges fetes suc&lt;br /&gt;
100 grs de sucre&lt;br /&gt;
2 fulles de menta&lt;br /&gt;
10 gla&amp;#231;ons de gel picats (preferiblement gel americ&amp;#224;)&lt;br /&gt;
1 pessic de canyella en pols (poc)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_8_juliol_2010.mp3&quot;&gt;File Download (29:08 min / 13.3 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 08 Jul 2010 11:55:00 +0200</pubDate>

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    <title>la cuina 17-06-2010</title>
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    <itunes:author>Ràdio Balaguer</itunes:author>
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    <description></description>
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    <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_17-06-2010.mp3&quot;&gt;File Download (28:07 min / 12.9 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 17 Jun 2010 13:51:00 +0200</pubDate>

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    <title>La cuina al dia 10-06-2010</title>
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    <dc:creator>oriol</dc:creator>
    <itunes:author>oriol</itunes:author>
    <itunes:subtitle>Avui fem...     Fricandó de pollastre.

	Per a 4 persones:

	4 pits de pollastre tallats a bistecs petits
1 ceba grossa tallada juliana
1 pebrot verd tallat juliana
1 fulla de llorer
1 cullereta (postre) de boles de pebre negre
1/2 osset de pernil salat
1</itunes:subtitle>
    <description>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;     Fricand&amp;#243; de pollastre.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;4 pits de pollastre tallats a bistecs petits&lt;br /&gt;
1 ceba grossa tallada juliana&lt;br /&gt;
1 pebrot verd tallat juliana&lt;br /&gt;
1 fulla de llorer&lt;br /&gt;
1 cullereta (postre) de boles de pebre negre&lt;br /&gt;
1/2 osset de pernil salat&lt;br /&gt;
1 pastanaga a l&amp;#224;mines fines&lt;br /&gt;
1/2 got de conyac&lt;br /&gt;
3/4 de litre de brou de carn o pollastre&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;br /&gt;
1 branqueta d&amp;#8217;api tallat petit&lt;br /&gt;
1 got de tomata ratllada&lt;br /&gt;
oli d&amp;#8217;oliva&lt;br /&gt;
farina per arrebossar el filets de pit&lt;br /&gt;
sal&lt;br /&gt;
els ossos i la pell del pollastre.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per la picada:&lt;br /&gt;
2 grans d&amp;#8217;all fregits&lt;br /&gt;
2 fulles de julivert&lt;br /&gt;
2 nous&lt;br /&gt;
2 llesques de pa fregides (barra de 1/4)&lt;br /&gt;
15 ametlles torrades&lt;/p&gt;</description>
    <itunes:summary>Avui fem...     Fricandó de pollastre.

	Per a 4 persones:

	4 pits de pollastre tallats a bistecs petits
1 ceba grossa tallada juliana
1 pebrot verd tallat juliana
1 fulla de llorer
1 cullereta (postre) de boles de pebre negre
1/2 osset de pernil salat
1 pastanaga a làmines fines
1/2 got de conyac
3/4 de litre de brou de carn o pollastre
2 pessics de pebre en pols
1 branqueta d&apos;api tallat petit
1 got de tomata ratllada
oli d&apos;oliva
farina per arrebossar el filets de pit
sal
els ossos i la pell del pollastre.

	Per la picada:
2 grans d&apos;all fregits
2 fulles de julivert
2 nous
2 llesques de pa fregides (barra de 1/4)
15 ametlles torrades</itunes:summary>
    <content:encoded>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;     Fricand&amp;#243; de pollastre.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;4 pits de pollastre tallats a bistecs petits&lt;br /&gt;
1 ceba grossa tallada juliana&lt;br /&gt;
1 pebrot verd tallat juliana&lt;br /&gt;
1 fulla de llorer&lt;br /&gt;
1 cullereta (postre) de boles de pebre negre&lt;br /&gt;
1/2 osset de pernil salat&lt;br /&gt;
1 pastanaga a l&amp;#224;mines fines&lt;br /&gt;
1/2 got de conyac&lt;br /&gt;
3/4 de litre de brou de carn o pollastre&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;br /&gt;
1 branqueta d&amp;#8217;api tallat petit&lt;br /&gt;
1 got de tomata ratllada&lt;br /&gt;
oli d&amp;#8217;oliva&lt;br /&gt;
farina per arrebossar el filets de pit&lt;br /&gt;
sal&lt;br /&gt;
els ossos i la pell del pollastre.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per la picada:&lt;br /&gt;
2 grans d&amp;#8217;all fregits&lt;br /&gt;
2 fulles de julivert&lt;br /&gt;
2 nous&lt;br /&gt;
2 llesques de pa fregides (barra de 1/4)&lt;br /&gt;
15 ametlles torrades&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_10_juny_2010.mp3&quot;&gt;File Download (26:29 min / 12.1 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 10 Jun 2010 11:55:00 +0200</pubDate>

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    <guid>http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/index.php?id=1934</guid>
    <title>la cuina 27-05-2010</title>
    <link>http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/index.php?id=1934</link>
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    <dc:creator>Ràdio Balaguer</dc:creator>
    <itunes:author>Ràdio Balaguer</itunes:author>
    <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
    <description></description>
    <itunes:summary></itunes:summary>
    <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_27-05-2010.mp3&quot;&gt;File Download (26:40 min / 12.2 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 27 May 2010 13:35:00 +0200</pubDate>

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    <guid>http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/index.php?id=1927</guid>
    <title>la cuina al dia 20 maig 2010</title>
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    <category>LA CUINA AL DIA</category>
    <dc:creator>oriol</dc:creator>
    <itunes:author>oriol</itunes:author>
    <itunes:subtitle>3/4 de quilo de favetes de mida petita
200 grs de pernil salat tallat a fines làmines
1 ceba grossa picada petita
2 pessics de pebre en pols
2 grans d&apos;all partits pel mig
2 fulles de julivert trossejat
1/2 fulla de menta fresca
150 grs de cansalada v</itunes:subtitle>
    <description>&lt;p&gt;3/4 de quilo de favetes de mida petita&lt;br /&gt;
200 grs de pernil salat tallat a fines l&amp;#224;mines&lt;br /&gt;
1 ceba grossa picada petita&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;br /&gt;
2 grans d&amp;#8217;all partits pel mig&lt;br /&gt;
2 fulles de julivert trossejat&lt;br /&gt;
1/2 fulla de menta fresca&lt;br /&gt;
150 grs de cansalada virada trossejada&lt;br /&gt;
1/2 got de vi blanc sec&lt;br /&gt;
2 tomates naturals picades petites&lt;br /&gt;
oli d&amp;#8217;oliva&lt;br /&gt;
sal&lt;br /&gt;
2 cullerades de moscatell&lt;br /&gt;
1 got d&amp;#8217;aig&amp;#252;a&lt;/p&gt;</description>
    <itunes:summary>3/4 de quilo de favetes de mida petita
200 grs de pernil salat tallat a fines làmines
1 ceba grossa picada petita
2 pessics de pebre en pols
2 grans d&apos;all partits pel mig
2 fulles de julivert trossejat
1/2 fulla de menta fresca
150 grs de cansalada virada trossejada
1/2 got de vi blanc sec
2 tomates naturals picades petites
oli d&apos;oliva
sal
2 cullerades de moscatell
1 got d&apos;aigüa</itunes:summary>
    <content:encoded>&lt;p&gt;3/4 de quilo de favetes de mida petita&lt;br /&gt;
200 grs de pernil salat tallat a fines l&amp;#224;mines&lt;br /&gt;
1 ceba grossa picada petita&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;br /&gt;
2 grans d&amp;#8217;all partits pel mig&lt;br /&gt;
2 fulles de julivert trossejat&lt;br /&gt;
1/2 fulla de menta fresca&lt;br /&gt;
150 grs de cansalada virada trossejada&lt;br /&gt;
1/2 got de vi blanc sec&lt;br /&gt;
2 tomates naturals picades petites&lt;br /&gt;
oli d&amp;#8217;oliva&lt;br /&gt;
sal&lt;br /&gt;
2 cullerades de moscatell&lt;br /&gt;
1 got d&amp;#8217;aig&amp;#252;a&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_20_maig_2010.mp3&quot;&gt;File Download (29:20 min / 13.4 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 20 May 2010 11:55:00 +0200</pubDate>

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    <title>la cuina al dia 13 maig 2010</title>
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    <itunes:keywords>LA CUINA AL DIA</itunes:keywords>
    <category>LA CUINA AL DIA</category>
    <dc:creator>oriol</dc:creator>
    <itunes:author>oriol</itunes:author>
    <itunes:subtitle>Avui fem... espaguetis a la crema. 

	Per a 4 persones:

	Pasta d&apos;espaguetis de qualitat 
1/2 ceba picada petita
2 cullerades de mantega
1/2 got de tomata triturada
1/2 got de crema de llet fresca
50grs de formatge mantecós ratllat
1 pessic d&apos;or</itunes:subtitle>
    <description>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230; espaguetis a la crema. &lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Pasta d&amp;#8217;espaguetis de qualitat &lt;br /&gt;
1/2 ceba picada petita&lt;br /&gt;
2 cullerades de mantega&lt;br /&gt;
1/2 got de tomata triturada&lt;br /&gt;
1/2 got de crema de llet fresca&lt;br /&gt;
50grs de formatge mantec&amp;#243;s ratllat&lt;br /&gt;
1 pessic d&amp;#8217;orenga&lt;br /&gt;
oli&lt;br /&gt;
sal&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;/p&gt;</description>
    <itunes:summary>Avui fem... espaguetis a la crema. 

	Per a 4 persones:

	Pasta d&apos;espaguetis de qualitat 
1/2 ceba picada petita
2 cullerades de mantega
1/2 got de tomata triturada
1/2 got de crema de llet fresca
50grs de formatge mantecós ratllat
1 pessic d&apos;orenga
oli
sal
2 pessics de pebre en pols</itunes:summary>
    <content:encoded>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230; espaguetis a la crema. &lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Pasta d&amp;#8217;espaguetis de qualitat &lt;br /&gt;
1/2 ceba picada petita&lt;br /&gt;
2 cullerades de mantega&lt;br /&gt;
1/2 got de tomata triturada&lt;br /&gt;
1/2 got de crema de llet fresca&lt;br /&gt;
50grs de formatge mantec&amp;#243;s ratllat&lt;br /&gt;
1 pessic d&amp;#8217;orenga&lt;br /&gt;
oli&lt;br /&gt;
sal&lt;br /&gt;
2 pessics de pebre en pols&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_13_maig_2010.MP3&quot;&gt;File Download (25:10 min / 11.5 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 13 May 2010 11:55:00 +0200</pubDate>

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    <title>la cuina 6 maig 2010</title>
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    <category>LA CUINA AL DIA</category>
    <dc:creator>Ràdio Balaguer</dc:creator>
    <itunes:author>Ràdio Balaguer</itunes:author>
    <itunes:subtitle>Avui fem...    El postre de la Fira.

	Per a 4 persones:
3 iogurts sense sucre
1/4 de kilo de maduixes madures triturades
4 cullerades de mel
3 pessics de cacau en pols
4 cullerades d&apos;ametlles torrades triturades
4 brots de menta fresca</itunes:subtitle>
    <description>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;    El postre de la Fira.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;br /&gt;
3 iogurts sense sucre&lt;br /&gt;
1/4 de kilo de maduixes madures triturades&lt;br /&gt;
4 cullerades de mel&lt;br /&gt;
3 pessics de cacau en pols&lt;br /&gt;
4 cullerades d&amp;#8217;ametlles torrades triturades&lt;br /&gt;
4 brots de menta fresca&lt;/p&gt;</description>
    <itunes:summary>Avui fem...    El postre de la Fira.

	Per a 4 persones:
3 iogurts sense sucre
1/4 de kilo de maduixes madures triturades
4 cullerades de mel
3 pessics de cacau en pols
4 cullerades d&apos;ametlles torrades triturades
4 brots de menta fresca</itunes:summary>
    <content:encoded>&lt;p&gt;Avui fem&amp;#8230;    El postre de la Fira.&lt;/p&gt;

	&lt;p&gt;Per a 4 persones:&lt;br /&gt;
3 iogurts sense sucre&lt;br /&gt;
1/4 de kilo de maduixes madures triturades&lt;br /&gt;
4 cullerades de mel&lt;br /&gt;
3 pessics de cacau en pols&lt;br /&gt;
4 cullerades d&amp;#8217;ametlles torrades triturades&lt;br /&gt;
4 brots de menta fresca&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.radiobalaguer.cat/audios/podcast/pod/la_cuina_6_maig_2010.mp3&quot;&gt;File Download (23:01 min / 10.5 MB)&lt;/a&gt;    </content:encoded>
    <pubDate>Thu, 06 May 2010 11:58:00 +0200</pubDate>

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