Els Equips d'Atenció Primària de Lleida s'uneixen a la celebració del Dia Mundial de la Salut Mental
Avui 10 d'octubre és el Dia Mundial de la Salut Mental i des dels Equips d'Atenció Primària ens volem unir a aquesta causa.
Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), la Salut Mental és un estat de benestar en el qual la persona és conscient de les seves pròpies capacitats, pot afrontar les tensions normals de la vida, treballar de forma fructífera i fer una contribució a la seva comunitat. És a dir, és tenir un equilibri entre l'esfera emocional, cognitiva i conductual; fet que els permet desenvolupar-nos adequadament en el nostre entorn, així com gaudir de benestar i qualitat de vida.
Llavors, un fort desequilibri entre aquestes esferes pot produir un trastorn mental, com és la depressió o l'ansietat, etc. Però la Salut Mental no és només absència de trastorn mental. Hem de tenir en compte que hi ha aspectes de la vida quotidiana que poden perjudicar-la, sense arribar a desenvolupar una problemàtica que sigui incapacitant per la persona.
Així mateix, no seria estrany que algun dia un/a amic/ga, un/a company/a de feina, algú de la teva família o tu mateix/a tingués un problema de Salut Mental. S'estima que a Catalunya una de cada quatre persones pot patir un trastorn mental al llarg de la vida, i els seus efectes són tan reals com qualsevol patologia mèdica, tot i que no hi hagi analítiques que ho demostrin.
No obstant això, la Salut Mental encara és un tema tabú en la societat actual, envoltat de prejudicis, ignorància i temors. Aquest estigma, i consegüentment la discriminació que se'n genera, esdevenen un problema global i es converteixen en el principal obstacle per la recuperació i benestar de les persones.
Aquest panorama ens fa pensar que hi ha hagut un increment de l'afectació del benestar emocional i la Salut Mental en totes les franges d'edat. Per aquesta raó, des de fa aproximadament un any, els Equips d'Atenció Primària (EAP) de tota Catalunya han incorporat dins del seu ventall de professionals la figura del psicòleg/a Referent de Benestar Emocional i Comunitari (RBEC). Aquests nous professionals sanitaris, a través d'intervencions grupals i comunitàries treballen per incrementar, millorar i promoure la prevenció del benestar emocional a la població, així com reduir la medicalització per temes relacionats amb la Salut Mental.
Avui posem cara a tots aquests psicòlegs/es RBEC, i cadascun d'ells/es ha elegit una paraula per expressar el concepte de "Salut Mental".
