SORTINT DEL CERCLE

Aquest Sortint del cercle, parlarem de salut mental amb una mirada de gènere. Les dones no només tenen una prevalença diferent en alguns trastorns mentals, sinó que també viuen la salut mental travessada per factors socials com les cures, la pressió estètica, la maternitat, la violència o la precarietat.

“Sortint del cercle” amb el suport del Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer.

Al programa Sortint del cercle del mes de febrer, posarem el focus en una relació tan quotidiana com sovint oblidada, la relació entre allò que mengem i com ens sentim. Sabem que la salut mental no depèn d'un sol factor, però cada vegada hi ha més evidència que l'alimentació juga un paper clau en l'estat d'ànim, l'ansietat, l'energia, i fins i tot en alguns trastorns mentals. En parlarem amb el nutricionista Cristian Didier.

Aquest  “Sortint del cercle”, està dedicat a la salut mental, parlarem de la importància de dormir bé i dels perjudicis que té no descansar correctament.

Tindrem amb nosaltres una psicòloga, que ens explicarà la part tècnica i més teòrica de la importància del son: com ens beneficia i com ens perjudica no dormir adequadament.

També comptarem amb l’experiència d’una persona que va passar de dormir malament a millorar els seus hàbits de son i, amb això, la seva qualitat de vida. Perquè cuidar el nostre son és cuidar-nos també a nosaltres mateixos.

Aquest “Sortint del cercle”, el programa que us parla de salut mental, parlarem de la intervenció assistida amb animals. Què és, quins beneficis aporta i quines variants té. Ho farem compartint l’experiència d’usuaris de l’activitat.

“Sortint del cercle” amb el suport del Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer.

Comencem la quarta temporada de "Sortint del cercle", el programa que us parla de salut mental. Aquesta vegada tenim noves incorporacions, i aprofitarem per parlar de com els joves veuen la salut mental: com ha influït la pandèmia i també la promoció a la televisió i les xarxes, si els han ajudat o no a entendre millor aquestes malalties.

"Sortint del cercle" amb el suport del Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer. Podeu tornar a escoltar el programa al podcast de la ràdio, a ivoox i Spotify

Aquest "Sortint del cercle", el programa de Ràdio Balaguer dedicat a la salut mental, parlarem del PSI, Programa de Suport Individual, un programa de proximitat del servei de salut mental de Lleida.
Tindrem amb nosaltres al cap de servei de proximitat de salut mental, i una terapeuta ocupacional d'aquest servei. També els nostres col·laboradors habituals

En aquest programa parlarem de l'ansietat i com conviure amb ella sense que ens domini. Ho farem amb testimonis i un professional del Cap de Balaguer.

Aquest programa Sortint del cercle, parlarem de les educadores socials en salut mental, una figura que ens ajuda a recuperar els àmbits de la vida que s'han espatllat en aquest tipus de problemes de salut.

Ens fa molta il•lusió, perquè és el tercer aniversari del nostre programa i elles en van ser impulsores. Per tant, les volem entrevistar. Esperem que us agradi.

Al programa Sortint del cercle, parlarem d'un tema molt important, sensible, que afecta tothom i del qual no se'n parla prou: el dol.

Tindrem amb nosaltres dues expertes del Servei de suport al dol de Ponent, que ens donaran el seu punt de vista com a professionals dedicades al tema.

També tres dels nostres col•laboradors habituals, que ens recomanaran cultura, aportaran experiència, faran preguntes, i entre tots us podem parlar d'aquest tema tan interessant.

Aquest dimarts a les 09:10h a Ràdio Balaguer al programa Sortint del cercle, parlarem de l'addicció a les pantalles i de com aquest fenomen afecta la nostra vida quotidiana, relacions i salut mental.

En parlarem amb Neus Aymamí, psicòloga responsable de la unitat de joc patològic i altres addiccions conductuals de l'Hospital de Santa Maria de Lleida.

Al programa Sortint del cercle, parlarem dels trastorns de la conducta alimentària. Uns tractors que són molt difícils de detectar i encara més malentesos, però que són molt importants de comprendre.

Sobretot en aquestes festes, en què tenim tants àpats amb familiars, amics i companys de feina. Us esperem aquest dimarts. Escolteu i comenteu si us agradat, no us agradat o teniu més preguntes. Esperem que us agradi i que tingueu un bon Nadal.

en aquest programa Sortint del cercle, parlarem del Trastorn Bipolar.

Tindrem amb nosaltres dues primeres persones, una familiar i una professional, a part de la presentadora, que aquesta vegada serà la Sílvia.

Aquest "Sortint del cercle", el programa de Ràdio Balaguer que us parla de Salut Mental, parlarem del Dia Mundial de la Salut Mental, el 10 d'octubre, perquè és un dia per celebrar i reivindicar la salut mental com una part important de la salut.

Sortirem al carrer a preguntar el que sabem de la salut mental, i comentarem les opinions. Parlarem amb experiència pròpia, amb companys dels programes de ràdio del SRC de Tàrrega, Mollerussa i Balaguer.

"Sortint del cercle" amb el suport del Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer.

Comencem la nova temporada de parlant del trastorn límit de la personalitat.

Aquest "Sortint del cercle", el programa de Ràdio Balaguer que us parla de Salut Mental, volem fer una mirada cap endins, i per tancar aquesta temporada reflexionarem sobre els temes tractats fins el dia d'avui, buscar nous reptes per la propera temporada, i quina experiència n'hem tingut.

Vindran amb nosaltres la Sílvia i l'Oriol, membres Sortint del cercle, i la Maria Rosa i la Laia, que són professionals del Servei de rehabilitació comunitària.

En aquest "Sortint del cercle", el programa de Ràdio Balaguer que us parla de Salut Mental, parlarem del Servei de suport a l'autonomia a la pròpia llar

Aquest servei ofereix orientació i suport a les persones amb problemàtica social derivada de malaltia mental que viuen soles, en parella o conviuen amb altres persones i que plantegen determinades necessitats o tenen carències que no poden satisfer elles mateixes.

Té per objecte contribuir al desenvolupament de la persona en les activitats de la vida diària, tant a la seva llar com en la comunitat, possibilitant la seva autonomia.

Aquest dimarts "Sortint del cercle", el programa de Ràdio Balaguer que us parla de Salut Mental, parlarem de les addiccions a substàncies.

Addiccions en general és un tema tan ampli, tant substàncies com comportaments, que ja hi dedicarem més programes més endavant.

Tindrem amb nosaltres tres persones que ens explicaran la seva experiència en primera persona, per poder veure i entendre què estan passant i com n'han sortit

"Sortint del cercle" amb el suport del Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer.

Aquest "Sortint del cercle", el programa de Ràdio Balaguer que us parla de Salut Mental, farem una taula rodona i una entrevista per parlar de benestar i de les coses que ens fan sentir bé.

Aquest "Sortint del cercle", el programa de Ràdio Balaguer que us parla de Salut Mental, parlarem del 'Toc', Trastorn obsessiu compulsiu. Comptarem amb dos convidats que ens parlaran de la seva experiència i dos professionals sobre el seu coneixement clínic.

"Sortint del cercle" amb el suport del Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer.