Amb motiu del Dia Mundial dels Primers Auxilis la Creu Roja de Lleida ha fet aquest divendres una demostració de primers auxilis, adreçada a voluntariat, persones sòcies i personal laboral de l'entitat

El segon dissabte del mes de setembre se celebra el Dia Mundial dels Primers Auxilis. Enguany, a la Creu Roja de Lleida  ha organitzat aquest divendres 8 de setembre una jornada de demostració de primers auxilis, on hi ha participat una cinquantena de persones voluntàries i sòcies de l'entitat, així com personal tècnic. 

Voluntariat especialitzat en l'àmbit sanitari ha fet una formació centrada en explicar les bases de com actuar davant d'una persona accidentada i a continuació s'ha fet una demostració pràctica de quan del protocol d'actuació davant d'un accident, quan i com s'ha de col·locar la persona accidentada en posició lateral de seguretat (PLS), quan i com s'ha de practicar la reanimació cardiopulmonar (RCP) i també una demostració de la maniobra de Heimlich, que s'ha de posar en pràctica quan una persona s'està ennuegant.  

L'entitat, pionera en l'àmbit dels primers auxilis, organitza periòdicament formacions presencials i semi-presencials centrades en el conjunt d'actuacions i tècniques que permeten l'atenció immediata d'una persona accidentada, fins que arriba l'assistència mèdica professional. Durant l'any 2022 a la demarcació de Lleida es van formar unes 200 persones en els diversos cursos i formacions especialitzades en aquest àmbit.

En els darrers anys, a més, des de la Creu Roja s'ha apostat per la  digitalització i altres formes d'avenç tecnològic aplicades als primers auxilis. Amb l'avantatge de les tecnologies digitals, la Creu Roja pot expandir l'accés a l'educació i la capacitació en primers auxilis apoderant individus i comunitats perquè actuïn en situacions d'emergència i fent els primers auxilis accessibles per a tothom. 

Advocant per un fàcil accés als recursos digitals per a primers auxilis es poden superar barreres de la capacitació presencial tradicional, com ara restriccions de temps, ubicació i limitacions de mobilitat: des de l'aprenentatge bàsic o intensiu fins a cursos d'actualització en tècniques de salvament, la tecnologia digital permet que qualsevol persona amb o sense accés a Internet aprengui primers auxilis. És una nova forma de convertir-se en un salvavides i intercanviar pràctiques de primers auxilis de tot el món.

Per això és important promoure l'ús de cursos en línia, vídeos amb instruccions i simulacions interactives que s'adaptin a diferents estils d'aprenentatge i habilitats, i així fer més fàcil per als individus de totes les edats i contextos adquirir i retenir el coneixement.
Promovent l'educació i la capacitació en primers auxilis, la Creu Roja ajuda a crear una cultura de la preparació, en què els individus s'apoderen per respondre efectivament davant de situacions d'emergència. Això condueix a una societat més segura i resilient, en què tots i totes tenen habilitats i coneixement per brindar assistència vital quan més es necessita.

Usar mètodes com jocs digitals pot reforçar amb regularitat les habilitats i preparació psicològica per a emergències inesperades. Per exemple, els cursos d'actualització, exàmens i simulacions interactives poden ajudar els alumnes a mantenir el coneixement i les habilitats. En el mateix sentit, l'aprenentatge mixt, l'educació continuada, l'educació centrada en l'alumne i l'harmonització possibilitaran que cada ciutadà o ciutadana se senti capaç d'actuar i tingui finalment la confiança per fer-ho.
A més, l'ús de les tecnologies digitals és útil per lliurar actualitzacions sobre les millors pràctiques i els procediments actuals en primers auxilis i assegurar així que l'alumnat estigui sempre equipat amb la informació més recent.

Eines digitals de la Creu Roja sobre primers auxilis

La Creu Roja Espanyola té a disposició de tota la població píndoles formatives gratuïtes i cursos sobre primers auxilis a l'apartat de formació de la web www.cruzroja.es: des de conceptes bàsics, fins a específics per a nadons, nens i nenes, primers auxilis a l'àmbit esportiu o la llar, a la natura, o fins i tot en l'àmbit de la cooperació internacional, són complementats amb la formació inicial sobre desfibril·lació automàtica externa, o els cursos de reciclatge i webinars.

- Iniciació als primers auxilis: Curs en què s'aborden d'una manera senzilla els continguts més essencials sobre primers auxilis, facilitant les habilitats necessàries per poder fer front d'una manera efectiva i segura a les diverses situacions d'emergència que es poden trobar a situacions quotidianes.

- Primers auxilis bàsics: Un familiar, una amiga, un company de feina... en qualsevol moment pot sorgir una situació en què la vida o la integritat física d'una altra persona depengui de tu. Moltes vegades n'hi ha prou amb una acció senzilla, realitzada a l'instant precís i de la manera adequada, per resoldre-la. Amb aquest curs aprendràs, de la mà de la Creu Roja, a actuar en aquestes ocasions. Coneixeràs les tècniques essencials de primers auxilis, des de la Reanimació Cardiopulmonar (RCP) fins a com moure correctament una persona ferida o malalta, i aprendràs a prevenir riscos en les situacions domèstiques més habituals, com ajudar la teva família si passa algun contratemps o com organitzar la farmaciola, fent de la teva llar un lloc més segur i acollidor.

- Primers auxilis per a nadons, nens i nenes: Des de les seves joguines fins als mobles i objectes de casa, qualsevol element de la llar o de les vostres sortides es pot convertir en un risc per als petits. Saber com prevenir moltes d'aquestes situacions, o com actuar si els puja la febre o davant d'un accident domèstic t'ajudarà a sentir-te més tranquil i segur. Amb aquest curs aprendràs tot això i molt més, d'una manera senzilla i amena. Per cuidar el que més vols, confia en la Creu Roja perquè som experts en prevenció i emergències.

- Primers auxilis en l'àmbit laboral: Els accidents laborals són generalment més rellevants per la freqüència que no pas per la gravetat. Hem de tenir molt en compte que sempre hi estem exposats i per això és de gran importància saber prevenir possibles accidents i actuar de la manera més adequada en cada situació prestant l'ajuda en primers auxilis que requereix la persona accidentada.

- Primers auxilis a l'esport: Un partit entre amics, una caminada pel camp, córrer per la ciutat després de la feina... l'activitat esportiva beneficia la salut, però no està exempta que durant la seva pràctica es produeixin accidents o situacions que necessitin d'una intervenció sanitària ràpida. Tractar traumatismes, hemorràgies, picades... amb aquest curs de la Creu Roja aprendràs les tècniques més eficaces per auxiliar possibles emergències sorgides a la pràctica esportiva.

- Primers auxilis a la natura: Un dia al camp es pot complicar per una caiguda inoportuna, la picada d'algun insecte, etc. Si sabem com preparar-nos, com actuar i com utilitzar recursos que ens ofereix la pròpia naturalesa, segur que la nostra jornada pot tenir un final feliç.

- Primers auxilis en persones grans: Afecte, paciència i respecte són ingredients imprescindibles quan es tracta de cuidar les persones grans. T'ajudarà també comptar amb coneixements específics per atendre-les físicament, psíquicament i emocionalment. A la Creu Roja ho sabem bé, perquè hi dediquem molts dels nostres serveis. Saber prevenir problemes de salut, fer exploracions, actuar amb eficàcia si es troben malament o han tingut un accident domèstic. Amb aquest curs de la Creu Roja aprendràs això i molt més, perquè som experts en el tracte amb la gent gran.

- Primers auxilis per a cooperants: Si vols unir-te al món de la cooperació humanitària i col·laborar en situacions de catàstrofe o amb comunitats en procés de desenvolupament, és important sumar a la teva vocació les aptituds i els coneixements teòrics i pràctics necessaris per ser realment útil. Amb aquest curs obtindràs competències per identificar i prevenir accidents i situacions d'urgència vital, actuar segons les normes de resposta sanitària en casos d'emergència, auxiliar víctimes en el medi natural i saber tractar les persones que ajudaràs o els teus propis companys i companyes.

- Formació inicial desfibril·lació automàtica externa: Davant d'una aturada cardíaca cada minut compta. Saber utilitzar un desfibril·lador extern automàtic (DEA) pot ser definitiu. Tot i que el DEA és fàcil de manejar, una formació guiada per personal expert i pràctiques amb simulacions és l'única manera de familiaritzar-se amb els passos i aprendre a controlar la situació i els nervis per ser eficaç en el moment de la veritat. I no oblidem que és imprescindible realitzar compressions toràciques, i en aquest curs practicaràs amb maniquins tant l'RCP (compressions toràciques i boca a boca) com l'ús del DEA.

- Formació renovació o reciclatge desfibril·lació automàtica externa: Aquests cursos tenen obligat reciclatge dictat en decrets específics per les comunitats autònomes que regulen aquesta formació. Repassaràs els coneixements sobre reanimació cardiopulmonar en adults, en nens i en situacions especials, i faràs pràctiques per refrescar les rutines apreses d'aplicació del desfibril·lador.

Però, a més, el Moviment Internacional de la Creu Roja i de la Mitja Lluna Roja disposa d'eines addicionals de formació en aquesta matèria, com ara:

• Lent de Snapchat per practicar la reanimació cardiopulmonar: Una experiència de realitat augmentada que serveix com a eina educativa per conscienciar sobre els fonaments de l'RCP. La iniciativa pretén educar els usuaris sobre els passos vitals que cal seguir en una situació d'emergència i els permet aprendre els principis de l'RCP pas a pas.
• Joc en línia – Passos segurs per a nens i nenes: En col·laboració amb la Fundació Prudence, aquest programa proporciona als nens informació que els dotarà dels coneixements necessaris per saber què fer quan es trobin amb algú que s'està asfixiant, amb cremades, ossos trencats o ferides sagnants.
• Joc en línia - Primers auxilis per a adolescents: En col·laboració amb la Creu Roja Francesa, aquest joc interactiu s'ha creat per atreure i educar els joves estudiants i permet embarcar-se en un emocionant viatge de descobriment de tècniques de primers auxilis específicament adaptades a les situacions que es poden trobar al seu centre escolar.
• Joc en línia - Emojis i primers auxilis: Aquest joc interactiu, dissenyat tant per als adults com per als més petits, us ajudarà a descobrir les tècniques de primers auxilis que cal fer en determinades situacions d'emergència, reordenant els emojis en l'ordre correcte.
• Curs en línia - Primers auxilis per a nadons i persones menors d'edat: Aquest complet curs en línia introductori de primers auxilis per a nadons i infants et capacitarà per respondre ràpidament i adequadament a les causes comunes de lesions en nadons i nens i garantir-ne així la seguretat i el benestar en situacions potencialment desafiadores.
• Curs en línia - Primers auxilis per a adults: Aquest curs immersiu i interactiu ofereix una exploració completa i en profunditat dels conceptes fonamentals, les tècniques essencials de primers auxilis necessàries per manejar amb eficàcia una àmplia gamma de situacions d'emergència dirigides específicament als adults .
• Curs en línia - Primers auxilis per a adults grans: Aquest curs autodidàctic de 4 hores presenta els conceptes clau i les tècniques de primers auxilis necessàries per abordar situacions d'emergència en persones grans, com ara caigudes, infarts de miocardi i accidents cerebrovasculars.

• Actius per a xarxes socials per destacar la importància d'incorporar eines digitals a l'educació en primers auxilis i expliquen com fer-ho.

APP Mundial de primers auxilis

En el marc del Dia Mundial dels Primers Auxilis centrat en el món digital el 2023, el Centre Mundial de Referència de Primers Auxilis (CMRFA) de la Creu Roja llança una app mundial de primers auxilis accessible a tots els telèfons intel·ligents Android i IOS.

Aquesta APP gratuïta i multilingüe serveix per fomentar el coneixement dels primers auxilis i donar confiança per actuar i salvar vides. És accessible a persones de totes les edats i adequada per a qui no tingui coneixements de primers auxilis o es vulgui actualitzar. Permet l'accés instantani a la informació que necessites per fer front a les emergències quotidianes més comunes, així com a consells de seguretat en situacions de crisi. Et guia pas a pas a través del procés per implicar-te en la teva pròpia seguretat mentre esperes que arribi l'ajuda en cas d'accident o al lloc d'una catàstrofe.

Inclou contingut útil adaptat a una àmplia gamma de situacions d'emergència:
• Dificultats respiratòries, asfíxia, cremades, traumatismes, pèrdua de consciència, mossegades i picades, etc.
• Malalties (infeccions respiratòries, còlera, paludisme, poliomielitis).
• Primers auxilis psicològics (atacs de pànic, hiperventilació, desescalada verbal, etc.)
• Capacitat per avaluar una situació d'emergència en directe, amb instruccions pas a pas sobre què fer.
• Possibilitat de trucar a números d'emergència locals i estrangers.
• Consells de seguretat, sobretot en matèria d'aigua i seguretat viària.

L'aplicació mòbil té contingut precarregat que inclou accés a tota la informació, en qualsevol moment, fins i tot sense connexió cel·lular o WiFi, i qüestionaris interactius per posar a prova els teus coneixements.

Entre les seves funcionalitats, a més, hi ha la de poder enviar missatges d'alerta als usuaris, i es pot adaptar als contextos locals en termes de risc i accident, així com a factors culturals, per ser el més eficaç possible a tot arreu i per a tothom.

App Ariadna

En la línia de la digitalització, la Creu Roja, en col·laboració amb la Fundació del Cor i la Societat Espanyola de Cardiologia, compta amb l'aplicació Ariadna (https://ariadna.fundaciondelcorazon.com/). Ariadna és un mapa col·laboratiu de desfibril·ladors a Espanya que pretén facilitar que la ciutadania pugui localitzar-los aprofitant la tecnologia. A més del voluntariat format en reanimació cardiopulmonar (RCP), qualsevol persona pot prestar la seva ajuda pujant, per geolocalització, la ubicació dels dispositius DEA en espais públics o privats, o bé validant els que ja han estat donats d'alta anteriorment per altres usuaris, i fins i tot completant amb fotografies del lloc.