La Biblioteca Margarida de Montferrat inicia un Cicle de xerrades de salut femenina. El tema a tractar en cadascuna d'elles és la menopausa
La primera xerrada serà "Menopausa: una nova etapa. Com viure el canvi des del punt de vista psicològic" a càrrec de la psicòloga Cèlia Camarasa. Es farà el dilluns 29 de de maig a les 8 del vespre
Aquesta xerrada/taller posa el focus en el canvi mental, personal i social que es produeix en les dones en el moment que deixem de tenir la regla. Es parlarà sobre les creences i mites que la societat té respecte a l'envelliment de les dones, però se centrarà en la manera en què es viu aquest canvi i en com podem entrar i/o estar en aquesta etapa de la vida, acceptant-la i vivint-la amb plenitud. Es vol reflexionar sobre com les dones vivim l'etapa de la menopausa i dotar d'eines per tal de viure aquesta etapa amb consciència, acceptació i validació personal.
Aquesta xerrada forma part d'un cicle d'activitats emmarcades en la celebració, el 28 de maig, del Dia Internacional d'Acció per a la Salut de les Dones.
Per primera vegada des la Biblioteca Municipal s'adhereix a aquesta commemoració i amb aquest objectiu hem ideat un cicle de xerrades temàtiques, enguany centrades en la menopausa, que tindran lloc entre finals de maig i principis de juny amb els següents objectius:
- El més important és explicar i normalitzar aquesta etapa de la vida de la dona.
- Donar totes les eines possibles per a una millor autogestió de la salut
- Fer difusió de l'estat de salut de les dones, de les seves necessitats i demandes.
- I obrir espais de debat i consulta sobre aquest tema.
El cicle de xerrades continuarà el dimecres 31 de maig on es parlarà de les teràpies naturals' a càrrec de Gemma Torremorell.
El dilluns 5 de juny la xerrada tractarà el tema de 'L'alimentació en la menopausa, enfoc des de la psiconeuroimmunologia clínica' a càrrec de Marina Vidal.
I es tancarà el cicle el dimecres 7 de juny amb la xerrada 'Cuida la salut sexual durant la menopausa', a càrrec de Yasmina Martínez Delgado, llevadora ASSIR Lleida.
